I forbindelse med fredagstræning skal man fremover, såfremt man deltager, tilmelde sig til Jesper Lyster via messenger senest torsdag morgen.

Træningen om fredagen er udelukkende sparring og der bliver gået til vaflerne. Vi træner både med og uden hjelm og man vil kunne forvente at få en på trynen hvis ikke paraderne er oppe!

Medbring dog altid fuldt udstyr.

Vel mødt!